Để quá trình niềng răng đạt hiệu quả tốt thì việc vệ sinh niềng răng là rất quan trọng và cần thiết. Bởi khi niềng răng quá trình vệ sinh có thể khó khăn hơn bình thường. Việc vệ sinh răng miệng không đảm bảo có thế dễ gây ra các bệnh lý về răng. Để tìm hiểu cách vệ sinh răng miệng hiệu quả mời bạn cùng theo dõi bài viết của nha khoa Viet Smile dưới đây.
Vì sao vệ sinh răng miệng lại quan trọng khi niềng răng?
Thông thường chúng ta luôn dùng bàn chải đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa vệ sinh răng miệng.
Tuy nhiên, đối với khách đang niềng răng thì như thế vẫn chưa đủ. Bởi vì khi niềng răng thức ăn dễ bám lại dưới dây cung và xung quanh các thun buộc tại chỗ, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng.
Vì vậy, việc vệ sinh sạch mảng bám đều đặn là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đặc biệt hơn là giúp cho quá trình niềng răng thuận tiện và đạt hiệu quả cao.
Dụng cụ vệ sinh răng khi niềng
Việc vệ sinh niềng răng đúng cách trong thời gian niềng có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả chỉnh nha. Dưới đây là một số dụng cụ cũng như cách để vệ sinh răng miệng khi niềng hiệu quả.
Sử dụng bàn chải lông mềm
Trong quá trình niềng răng bạn hãy lựa chọn bàn chải răng với lông mềm, kích thước phù hợp với miệng, để chải răng mà không làm tổn thương nướu.
Tránh sử dụng bàn chải có kích thước quá lớn, vì chúng có thể gây khó khăn trong việc di chuyển và làm sạch. Bên cạnh đó hãy nhớ thay mới bàn chải sau 3 tháng để đảm bảo vệ sinh răng đạt hiệu quả tốt nhất.
Hơn nữa, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng bàn chải chuyên dụng cho răng niềng, được gọi là bàn chải kẽ răng. Loại bàn chải này có thiết kế đặc biệt để làm sạch kẽ răng khi bạn đang đeo mắc cài, với đầu bàn chải nhỏ dễ dàng tiếp cận và loại bỏ cặn thức ăn.
Lựa chọn kem đánh răng phù hợp
Để vệ sinh răng miệng hiệu quả bạn nên lựa chọn những loại kem đánh răng có chứa Fluoride. Bởi đây là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển men và ngà răng. Nó đóng vai trò trong việc củng cố và bảo vệ men răng, giúp ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành sâu răng.
Fluoride có khả năng tái tạo men răng yếu và ngăn ngừa sâu răng khi chúng chưa kịp hình thành lỗ. Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride hàng ngày là một cách tốt để đảm bảo sự hiệu quả trong việc ngăn ngừa sâu răng, và tác dụng này càng tốt khi bạn duy trì thói quen này lâu dài.
Dùng chỉ nha khoa
Bên cạnh việc đánh răng, để chăm sóc răng niềng tốt hơn, bạn cần thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa ít nhất mỗi ngày sau khi ăn. Chỉ nha khoa giúp làm sạch các kẽ răng và loại bỏ cặn thức ăn mà bàn chải đánh răng không thể làm sạch hết.
Để sử dụng chỉ nha khoa, bạn có thể lấy một sợi chỉ khoảng 30-45cm, cuộn hai đầu chỉ vào ngón giữa, sau đó dùng ngón trỏ và ngón cái kéo căng sợi chỉ, để lại một đoạn giữa dài khoảng 3-5cm. Sau đó, bạn thực hiện việc luồn sợi chỉ vào kẽ răng và di chuyển lên xuống để loại bỏ mảng bám thức ăn.
Vệ sinh bằng máy tăm nước
Theo các bác sĩ nha khoa, máy tăm nước đã được xác định là có hiệu quả gấp ba lần so với việc sử dụng bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa trong việc làm sạch mắc cài, kẽ răng trên cung hàm.
Với việc vệ sinh bằng máy tăm nước bạn chỉ cần thực hiện vài bước đơn giản. Thông thường chỉ cần dành 1-2 phút hàng ngày để duy trì sự vệ sinh răng miệng hiệu quả.
Lưu ý về ăn uống giúp giữ vệ sinh răng niềng
Hãy cắt thức ăn thành miếng nhỏ và nhai thật chậm
Bạn nên chuẩn bị một bộ dao kéo để phục vụ việc ăn uống khi niềng răng. Bộ dao kéo này có vai trò cắt thực phẩm thành các miếng nhỏ để bạn nhai dễ hơn và hạn chế rủi ro thức ăn va đập gây hỏng mắc cài.
Bên cạnh đó, khi ăn thì chúng ta cần nhai chậm để không dồn quá nhiều lực nhai trong cùng một lúc lên răng.
Hạn chế cắn trực tiếp bằng các răng phía trước
Chúng ta không nên cắn thức ăn trực tiếp bằng các răng phía trước. Điều này có thể gây tổn thương các răng cửa của chúng ta. Bạn hãy dùng dao cắt nhỏ hoặc dùng tay xé nhỏ thực phẩm trước, sau đó đưa chúng vào vùng răng hàm để nhai. Như vậy sẽ tránh việc gây tổn hại cho răng phía trước.
Không ăn đồ dính
Những món dính như kẹo, xôi, các loại hạt,…sẽ bám dính rất chặt vào khí cụ niềng. Điều này khiến bạn vừa khó chịu vừa mất nhiều thời gian hơn để làm sạch răng miệng. Thậm chí ngay cả khi đã làm sạch kỹ càng thì phần bám dính vẫn không hết hoàn toàn. Do đó bạn nên hạn chế việc ăn đồ có độ dính cao khi đang đeo niềng răng.
Không ăn đồ cứng
Đồ cứng rất nguy hiểm với người đang niềng răng. Chúng có thể khiến mắc cài bị bung, dây cung bị tuột hoặc bị cong. Không chỉ vậy, đồ ăn cứng cũng có thể gây ra sang chấn mạnh cho vùng mô nha chu quanh răng.
Nếu bạn quá thèm các món ăn có tính dai, tính cứng thì có thể cắt nhỏ như Nha khoa Parkway đã khuyên ở trên. Tuy nhiên cũng nên hạn chế và nên ăn đồ mềm thường xuyên.
Chải răng thật sạch sau khi ăn đồ ngọt
Đồ ngọt chứa rất nhiều đường nên có thể gây sâu răng. Vì vậy sao mỗi lần ăn đồ ngọt bạn nên chải răng ngay để đường không bám dính lên bề mặt răng gây ra sâu răng, viêm nướu.
Nha khoa Việt Smile địa chỉ niềng răng uy tín
Nha khoa Viet Smile tự hào là một trong những địa chỉ uy tín cho dịch vụ niềng răng. Viet Smile luôn cam kết cung cấp những dịch vụ chất lượng trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng và nụ cười của bạn.
Với đội ngũ nha khoa giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, Viet Smile đã thành công trong việc đáp ứng nhu cầu niềng răng của hàng ngàn khách hàng, giúp họ có một nụ cười hoàn hảo và tự tin hơn.
Nha khoa Viet Smile luôn quan tâm đến sự thoải mái và trải nghiệm của từng khách hàng. Sự chuyên nghiệp và thân thiện của chúng tôi sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin suốt quá trình niềng răng.
Trên đây là bài viết vệ sinh niềng răng của nha khoa Viet Smile, hy vọng sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để đảm bảo việc vệ sinh răng miệng khi niềng tốt nhất. Nha khoa Viet Smile luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình kiến tạo cho bạn một nụ cười đẹp và hoàn hảo như bạn hằng mong muốn.
